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ほうれん草とコーンの鶏つくね離乳食完了期
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ほうれん草とコーンの鶏つくね離乳食完了期-レシピのメイン写真

ほうれん草とコーンの鶏つくね離乳食完了期

ー☆くみ☆ー
ー☆くみ☆ー @cook_40326727

子供のお弁当用に作りました！これはパクパク食べてくれます　備忘録として
このレシピの生い立ち
お弁当に入れるもので彩りが少しでも良くなるといいなと思い作りました

子供のお弁当用に作りました！これはパクパク食べてくれます　備忘録として
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ほうれん草とコーンの鶏つくね離乳食完了期

ー☆くみ☆ー
ー☆くみ☆ー @cook_40326727

子供のお弁当用に作りました！これはパクパク食べてくれます　備忘録として
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材料

  1. 鶏ひき肉 約200g
  2. 冷凍ほうれん草 ひとつかみ
  3. コーン 100g
  4. 絹豆腐 150g
  5. 片栗粉 大さじ1
  6. 味噌 大さじ1
  7. マヨネーズ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏ひき肉を粘り気が出るまで捏ねる

  2. 2

    鶏ひき肉に味噌、マヨネーズを入れて捏ねる

  3. 3

    ほうれん草のみじん切りとコーンと絹豆腐（水切りなし）を入れて混ぜる
    ほうれん草は冷凍のままみじん切りにするとやりやすい

  4. 4

    片栗粉を入れて混ぜる

  5. 5

    焼く

    • ほうれん草とコーンの鶏つくね離乳食完了期作り方5写真
  6. 6

    完成→冷めたらお弁当に入れる分ずつラップに包んで冷凍

  7. 7

    お弁当に入れるとこんな感じです

    • ほうれん草とコーンの鶏つくね離乳食完了期作り方7写真

コツ・ポイント

お野菜はなんでもいいです！子供のお弁当用にまとめて作っておきました
タネがゆるすぎたら片栗粉で調整してください

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ー☆くみ☆ー
ー☆くみ☆ー @cook_40326727
2023/06/26 13:23に公開

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