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★ころころ★
@cook_40326764
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忙しいけれど、できるだけ簡単に作れて栄養満点、旬のものを家族に食べさせたく、試行錯誤したり、皆さんのレシピを参考にさせていただいています(*^^*)
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★ころころ★
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単♪栄養♪小松菜と鶏肉の中華炒め♪
とりもも又はむね肉
•
塩コショウ
•
お酒
•
小松菜
•
オイスターソース
•
酒
•
醤油
•
水
•
ごま油
•
お好みで人参やしめじなど
1,2人前
★ころころ★
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蕪や大根の葉の手作りふりかけ♪作り置きに
蕪や大根の葉
•
豚挽き肉
•
鰹節パック
•
いりごま
•
ごま油
•
醤油
•
みりん
作りやすい料
★ころころ★
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単★マイルドな卵入り豚キムチ♪
豚バラ肉
•
キムチ
•
卵
•
サラダ油
•
ごま油
•
めんつゆ
•
オイスターソース
大人３～4人分
★ころころ★
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栄養満点♪小松菜と納豆チャーハン
小松菜
•
人参
•
納豆
•
めんつゆ２倍
•
鶏ガラスープ粉末
•
ご飯
•
サラダ油
大人2人子供2人分
★ころころ★
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ご飯が進む♪新玉ねぎの肉巻き★アレンジも
豚薄切り肉
•
玉ねぎ又は新玉ねぎ
•
小麦粉
•
サラダ油
•
醤油
•
酒
•
みりん
•
砂糖
大人2人子供2人くらい
