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    手羽元 • 人参 • 玉ねぎ • 水 • バーモントカレールウ甘口 • 横濱舶来邸カレーフレーク中辛 • 牛乳 • 塩 • サラダ油 • あればローレル
    • 大人2人&子ども2人分
  • ダイエットカルボナーラ 295kcal

    玉ねぎ • ベーコン • 豆腐 • パルメザンチーズ • 卵 • 塩、胡椒 • 糸蒟蒻 • 粗挽き胡椒 • 牛乳
    • 1人分
  • ダイエットスンドゥブ 242kcal

    水 • 味覇 • 大根 • しめじ • 絹ごし豆腐 • 長ネギ • 生卵 • キムチ • ごま油 • 白ごま • 板海苔
    • 1人分
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