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和風ツナマヨ

食べる担当から、美味しいゴハンを作れる担当に昇進すべく、現在料理の修行中です♪レシピを見ながら作っても、なぜか盛り付けが見本と違うのが悩みです。

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和風ツナマヨ

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野菜を食べたいときのパスタサラダ

パスタ • 無塩のナッツ • 水菜 • トマト • きゅうり • パセリ • 大豆 • オリーブオイル • ワインビネガー • コーン • 蜂蜜 • 塩、胡椒
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余ったターメリックライスで♪カレー炒飯

油 • ニンニク • 人参 • ネギ • ライス • カレー粉 • 塩、胡椒 • 卵
- 1人分
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小麦粉なし　濃厚チョコレートケーキ

卵 • バター • 砂糖 • ブラックチョコレート
- 20cm型
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トマトソースでドライカレー

オリーブオイル • カレー粉 • 醤油 • 水 • ズッキーニ • 豚ひき肉
- 1〜2人分
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ズッキーニとツナのめんつゆサラダ

ズッキーニ • ツナ
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チキンのトマト煮込み

にんにく • 玉ねぎ • パプリカ • 茄子 • オリーブオイル • 塩 • 骨つき鶏モモ肉 • 赤ワイン • トマト • マッシュルーム • トマトピューレ • パルメザンチーズ
- 1人分
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簡単！茄子の揚げ焼き

茄子 • 小麦粉 • オリーブオイル
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和風アレンジ♪トマトのブルスケッタ

トマト • オリーブオイル • ポン酢 • バゲット • マスカルポーネチーズ • コリアンダーもしくはバジル