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うえちき
@cook_40336666
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ケールのジャム
ケール
•
レモン果汁
•
砂糖
小瓶1瓶くらい
玉ねぎの甘煮
玉ねぎ
•
人参
•
ごぼう天
•
油
•
白だし
•
水
2人分
ケールのシーザーサラダ
ケール
•
ベーコン
•
温泉卵
•
トマト
•
シーザードレッシング
3人分
ズッキーニボート ハムマヨガーリック
ズッキーニ
•
ハム
•
とろけるチーズ
•
マヨネーズ
•
塩コショウ
•
ニンニク
3
豚肉ときのこのさっぱり大葉炒め
豚肉
•
しいたけ
•
きのこ類
•
大葉
•
油
•
しょうゆ
•
酒
•
塩コショウ
2~3人分
1
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