料理好きズボラOL

@cook_40339616

料理好きだけどめんどくさがり屋です。(*´-ω-) みなさんの素敵なレシピを参考に料理を楽しんでます♪ たまーーーに料理投稿します〜

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プロテインオートミールクッキー

オートミール • プロテインパウダー • ココナッツロング • ココナッツオイル • パルスイート • はちみつ • 水 • ココアパウダー • くるみ、アーモンドなど
12個分
*納豆×キムチ×アボカド×豆腐*

豆腐 • 納豆 • アボカド • キムチ • ごま油 • 韓国のり
1人分

8
*アボカドめんたい*

アボカド • 醤油 • 明太子
2
もくもくキラキラ*レモン＆ヨーグルト*

レモンゼリー • ヨーグルト
2個分
*水切りヨーグルト*

ヨーグルト
夏にぴったり！*さっぱりレモンゼリー*

ゼラチン • 水 • レモン果汁 • 砂糖
*生ハムとカッテージチーズのカナッペ*

クラッカー • 生ハム • カッテージチーズ • オリーブオイル • ブラックペッパー • 乾燥バジル
*手作りグラノーラ* 甘さ・オイル控えめ

オートミール • はちみつ • ココナッツオイル • ナッツ • ココナッツロング • バイラエッセンス • シナモン
200gくらい

1
混ぜるだけ簡単 *味噌汁の素*

味噌 • 出汁パック • ねぎ
グルテンフリー！プロテインミルクレープ

プロテイン • 上新粉 • アーモンドミルク • ココナッツオイル • ベーキングパウダー • ココア • パルスィート • 塩 • ビスケットやクラッカー • 豆腐クリーム
12センチ型(かなり小さめです)
*ヘルシーかぼちゃサラダ*

かぼちゃ • しおこしょう • コンソメ • ヨーグルト • マヨネーズ • バジル
4
ダイエット中に！アーモンドミルクプリン

アーモンドミルク • 水 • ゼラチン • はちみつ • 砂糖パルスイート
1