グルテンフリー！プロテインミルクレープ
料理好きズボラOL @cook_40339616
グルテンフリーのミルクレープもどきです。ダイエット中にもどうぞ！結構甘めかも？
このレシピの生い立ち
ケーキが食べたくて！
グルテンフリー！プロテインミルクレープ
グルテンフリーのミルクレープもどきです。ダイエット中にもどうぞ！結構甘めかも？
このレシピの生い立ち
ケーキが食べたくて！
作り方
- 1
☆クレープ生地☆
◯を全て混ぜて油を薄く引いたフライパンで焼く - 2
豆腐クリームを作る
冷やしておく - 3
砕いたクラッカーに豆腐クリームを少し混ぜてケーキ型の底に敷き詰める。
- 4
3の上にクレープ生地、豆腐クリーム、と重ねていく
- 5
冷蔵庫で冷やしたら出来上がり！
コツ・ポイント
プロテインはココア味を使用しています。抹茶verもおいしそう〜
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