オーブンを180度に予熱する

オートミール、プロテインパウダー、ココナッツロング、パルスイート、ココアパウダー、くるみを軽く混ぜ合わせておく。

1にその他を全て入れて混ぜる。水はまとまるまでいれますが、入れすぎないように…

3をクッキングシートの上に丸めて置く。

180度に予熱しておいたオーブンで15分〜20分焼く