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男いっぴき料理帳
@cook_40342588
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レシピ (9)
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肉(豚)じゃが煮
豚肉
•
じゃがいも
•
人参
•
玉ねぎ
•
糸こんにゃく
•
水
•
醬油
•
砂糖
•
みりん
•
ほんだし
•
油
1~2人分
バリコ(アイゴ)の干物
バリコ
•
こめ油ごま油
白瓜の塩昆布漬け
白瓜
•
塩昆布
•
酢
•
七味唐辛子
1~2人分
モロヘイヤおしたし
モロヘイヤ
•
醬油
•
みりん
•
酢
•
いりごま
1人分
2
ツナ缶キャベツもやし炒め
もやし
•
きゃべつ
•
ツナ缶
•
紅しょうが
•
オリーブオイル
•
塩胡椒
1〜2人分
2
きゅうりの男いっぴき醬油漬け
塩もみ用
•
キュウリ
•
生姜
•
七味唐辛子
•
すり胡麻
•
醬油
•
砂糖
•
酒
•
酢
ウインナーと野菜のケチャップ炒め
ウインナー
•
玉ねぎ
•
人参
•
ピーマン
•
塩コショウ
•
ケチャップ
•
ウスターソース
•
米油
1人分
2
シンプル玉子焼き飯
ごはん
•
玉子
•
紅しょうが
•
すり胡麻
•
ごま油
•
塩
1人分
酢納豆すり胡麻トースト
食パン
•
納豆
•
酢
•
黒すりごま
1人分
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