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長ネギ • 鶏がらスープの素 • お湯 • すりごま • 炒りごま • ごま油 • チューブにんにく • 鶏胸肉 • 塩コショウ • 塩

新玉ねぎ • 鶏もも肉 • トマト缶 • にんにく • ケチャップ • 中濃ソース • オイスターソース • ローリエ • コンソメ • オリーブオイル • 塩コショウ