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鶏胸肉 • 酒 • 醤油 • 味噌 • 鷹の爪orコチュジャン • ニンニク • 生姜

人参 • 玉ねぎ • ピーマン • キャベツ • ズッキーニ • トマト缶 • 水 • 塩 • コンソメ • ブラックペッパー • 生姜

豚レバー • ピーマン • 長ネギ • おろしショウガ • おろしニンニク • オイスターソース • 酒 • しょうゆ • 砂糖 • 酒 • しょうゆ • 塩コショウ •

アボカド • クリームチーズ • 岩のり • わさび • レモン汁 • 小ねぎ、白ごま