ばーふばり

キャベツ • ワカメ • 塩昆布 • ゴマ • ポン酢 • マヨ

トッ • オデン • ネギ • キャベツ • コチュジャン • 砂糖 • コチュカル • 水飴 • 水 • ニンニク

ブロックベーコン • ブロッコリー • にんにくの芽 • オリーブ油 • 塩胡椒 • 味の素 • マキシマム • ニンニク

サバ缶 • 高菜 • 炒りごま • 塩昆布 • 物足りなければ醤油

大豆もやし • ネギ • ニンニク • ダシダ • 粉唐辛子 • 白だし

冷凍ブロッコリー • 冷凍アスパラガス • 人参 • ワカメ • ごま • 木綿豆腐 • キャベツorレタス • リンゴ酢 • はちみつ • シラチャー • 醤油 • おろしニンニク •