おむおむさん

だしの素 • 豆腐 • 糸こん、しらたき • お好きなきのこ • ネギ • ポン酢or ごまポン酢 • もみじおろし • 大根おろし

ほうれん草 • 人参 • モヤシ • おから • 干ししいたけ • 油揚げ • ごま油 • にんにく • 塩 • 鶏ガラスープ • 炒りごま • 酒 •

人参 • ほうれん草 • ツナ缶 • 酢 • 醤油 • 塩コショウ • 麺つゆ • ブラックペッパー • パセリ

パスタ • ツナ缶 • 刻み海苔 • 搾りたて生醤油 • 大葉 • 卵黄 • 炒りごま

オートミール • 鶏ガラスープの素 • ポン酢 • 小ネギ • 水