ルイずマンマ♪

茹でイカ • キュウリ • コチュジャン • すし酢 • ごま油 • しょうゆ • 中華だし • いりごま • 塩

ゼスプリキウイ • 食パン • とろけるチーズ • ウィンナー • クレイジーソルト • ケチャップ • タルタルまたはマヨネーズ • バジル

豚ひき肉 • ピーマン • パプリカ • パプリカ • 卵 • 生姜 • ニンニク • バジル • 中華だし • みりん • しょうゆ • ナンプラー •

ゼスプリキウイ • 水切りヨーグルト • 赤ちゃんシリアル

キュウリ • 塩 • 生姜 • しょうゆ • みりん • 酢 • 砂糖 • とうがらし