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【お弁当】チンゲンサイの和風炒め

チンゲンサイ • しょうゆ • 酒 • 鶏ガラスープの素 • ごま油
じゃがいもの甘辛炒め

じゃがいも • 砂糖 • しょうゆ • みりん • ブラックペッパー
にんじんのバターコンソメ

にんじん • バター • 顆粒コンソメ
1
【お弁当】小松菜のクレイジーソルト炒め

小松菜 • ハーフベーコン • マーガリン • クレイジーソルト
【お弁当】じゃがいもの塩炒め

じゃがいも • マーガリン • 塩 • ブラックペッパー
にんじんとウインナーのソテー

人参 • ウインナー • ゴマ油 • 酒 • 塩 • ブラックペッパー
【お弁当】豚コマ焼肉タレ炒め

豚コマ • 小麦粉 • 焼肉のタレ • ゴマ
【お弁当】水菜とベーコンのコンソメソテー

水菜 • ハーフベーコン • 冷凍コーン • コンソメ顆粒
【お弁当】チンゲン菜とコーンの和風炒め

チンゲン菜 • 冷凍コーン • 酒 • しょうゆ • みりん
4
【お弁当】じゃがいものコンソメ炒め

じゃがいも • ハーフベーコン • コンソメ • 塩 • ブラックペッパー
ひとり分
【お弁当】チンゲン菜とベーコンの和風炒め

チンゲン菜 • ハーフベーコン • 油 • 酒 • しょうゆ • みりん
1
【お弁当】小松菜、大根、あげの煮浸し

水 • 白だし • 小松菜 • 大根 • あげ
3
【お弁当】レンコンの鶏ガラきんぴら

レンコン • 鶏ガラスープの素 • しょうゆ • 塩コショウ
2人分
【お弁当】レンコンと人参のコンソメ炒め

レンコン • 人参 • 塩 • 顆粒コンソメ • サラダ油
白だしとチーズとベーコンの焼きおにぎり

ハーフベーコン • ベビーチーズ • ごはん • 鰹節 • 白だし • 醤油 • みりん • 塩
1人分
アーモンドミルクのオーバーナイトオーツ

アーモンドミルク • オートミール • ヨーグルト • シナモン • レーズン • くるみ
コストコのアーモンドミルクで生姜紅茶

ティーパック • お湯 • 生姜 • アーモンドミルク • はちみつ
【お弁当】水菜とベーコンのコンソメ炒め

水菜 • ハーフベーコン • コンソメ顆粒 • サラダ油
5
カフェ仕込み〜ロイヤルミルクティー

ティーパック • グラニュー糖 • 水 • 牛乳
2杯分
5分で簡単！濁らないアイスティー

ティーパック • 水 • 氷
2杯分

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