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  • ヘルシー 炒め油なしカレー

    カレールー • たまねぎ • じゃがいも • にんじん • ご飯の代わりにキャベツ • 豚こま肉か豚薄切り肉 • しょうが • にんにく • お湯
    • 3〜5人分(1/2箱)
  • 北海道じゃがマッシュのビシソワーズスープ

    玉ねぎ • バター • カルビー北海道じゃがマッシュ • 熱湯 • コンソメ • 冷たい牛乳 • 塩
    • 2人分(味噌汁碗で、おかわり想定)
    • 1

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