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サキカル

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何にでも合う！やみつきタリーソース

オリーブオイル • 水 • ニュートリーシャスイースト • ひよこ豆 • レモン汁 • にんにく • マスタードパウダー • クミンパウダー • カレー粉 • ターメリックパウダー • 塩 • ガーリックソルト •
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お店の味！テラゴンでビネガードレッシング

オリーブオイル • テラゴン • エシャロット • アップルサイダービネガー • ディジョンマスタード • 塩 • 胡椒
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超簡単！蓮根とツナの炒め物

レンコン • にんにく • ツナ缶 • 塩胡椒
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簡単！アボカドとパルメジャンのサラダ

アボカド • オリーブオイル • 塩胡椒 • パルメジャンチーズ • レモン汁
- 1人分
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おいしいキヌアの蒸し方

キヌア • 水 • にんにく • 塩
- 2人分
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ぱりぱり！鶏しそチーズ春巻き

紫蘇 • チーズ • 鶏胸肉 • 春巻きの皮 • 塩 • 油
- 2人分
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ツナマヨより美味しい！ツナしそ梅おにぎり

ご飯 • ツナ • 紫蘇 • 梅干し • 海苔 • 塩
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簡単美味しい！アボカドチキン

鶏胸肉 • アボカド • 醤油 • にんにく • 酒 • サラダ油 • 塩胡椒
- 2人分
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本格的！ひよこ豆のフムス(ハマス)

ひよこ豆 • タヒニ • にんにく • レモン果汁 • オリーブオイル • 塩 • お水 • クミン • オリーブオイル、オリーブ等 • パプリカパウダー