一人暮らしのかる

ヒレカツ用豚ブロック • はちみつ • 塩コショウ • 料理酒 • 醤油 • 生姜チューブ

なす • 油揚げ • スライスチーズ • 麺つゆ

人参 • ピーマン • かつお節 • 牡蠣醤油

ご飯 • 卵 • 生クリーム • コンソメ顆粒 • 牡蠣醤油 • バターマーガリン • 粉チーズ

鶏肉 • なす • 玉ねぎ • 塩こしょう • しょうゆ • ケチャップ • 粉チーズ • 乾燥パセリ

鶏肉 • パック野菜 • ぶなしめじ • ハーフベーコン • ケチャップ • しょうゆ • 白だし

なす • じゃがいも • 玉ねぎ • サラダ油 • しょうゆ • カレー粉 • 塩 • ピザ用チーズ

鮭 • なす • 玉ねぎ • しめじ • 和風ドレッシング • バター • サラダ油 • 塩こしょう

アボカド • トマト • スライスチーズ • ポン酢

鶏もも肉 • キャベツ • 塩胡椒 • ドレッシングや麺つゆなど