カムル

茄子 • 昆布ポン酢

茄子 • ゴーヤ • にんにく • オリーブ油 • ケチャップ • 食塩 • スパゲッティ

じゃがいも • ブロッコリー • カリフラワー • 人参 • サラダ油 • 牛肉 • お水

かぼちゃの種 • ホットケーキミックス • 野菜フルーツジュース • サラダ油