そうじゅの適当料理

かぼちゃ • ソイプロテイン • おからパウダー • 牛乳 • 卵 • 砂糖 • ベーキングパウダー

切り干し大根 • ささみ • 料理酒 • キュウリ • 白すりごま • マヨネーズ • 醤油 • 砂糖

じゃがいも • 玉ねぎ • 人参 • 塩 • 胡椒 • パン粉 • オリーブオイル

豚バラ肉 • 大根 • しょうゆ • みりん • しょうが

なす • しらす • しょうゆ • 酢 • ごま油