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横手市健康推進課
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秋田県横手市健康推進課の公式キッチンです。管理栄養士考案のおすすめレシピや地元食材を使ったレシピ、郷土料理を紹介します!
横手市HPはこちら▶https://www.city.yokote.lg.jp/
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レシピ (239)
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横手市健康推進課
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野菜たっぷりクラムチャウダー
あさり水煮缶
•
玉ねぎ
•
じゃがいも
•
キャベツ
•
バター
•
薄力粉
•
水
•
生パセリ
•
牛乳
•
クリームチーズ
•
顆粒コンソメ
•
塩こしょう
2人分
横手市健康推進課
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【離乳食完了期】ミニ豚丼
豚肉
•
油
•
しょうゆ
•
チンゲン菜
•
長ネギ
•
軟飯
1人分
横手市健康推進課
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【離乳食後期】豚肉とチンゲン菜のお粥
豚肉
•
チンゲン菜
•
長ネギ
•
全粥
1人分
横手市健康推進課
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【離乳食中期】チンゲン菜粥
チンゲン菜
•
7倍粥
•
だし汁
1人分
横手市健康推進課
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【離乳食初期】チンゲン菜のペースト
チンゲン菜の葉
•
茹で汁
1人分
横手市健康推進課
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電子レンジで!スパイス香る焼肉丼
豚ロース薄切り肉
•
チンゲン菜
•
長ネギ
•
白ご飯
•
糸唐辛子
•
ごま油
•
鶏がらスープの素
•
酒
•
片栗粉
•
酢
•
しょうゆ
•
砂糖
•
2人分
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【離乳食完了期】野菜のだし蒸し
ブロッコリー
•
しめじ
•
だし汁
•
醤油
1人分
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【離乳食後期】ブロッコリーのあんかけ
ブロッコリーの穂先
•
しめじ
•
だし汁
•
片栗粉
1人分
横手市健康推進課
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【離乳食中期】ブロッコリーのあんかけ
ブロッコリーの穂先
•
だし汁
•
片栗粉
1人分
横手市健康推進課
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豚肉と野菜の包み蒸し
豚バラ薄切り肉
•
しめじ
•
ブロッコリー
•
酒
•
醤油
•
おろしにんにく
•
粗挽き黒こしょう
2人分
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春キャベツのコールスローサラダ
春キャベツ
•
にんじん
•
きゅうり
•
ロースハム
•
塩
•
ホールコーン缶
•
白いりごま
•
マヨネーズ
•
砂糖
•
酢
2人分
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【給食レシピ】アスパラの和風パスタ
スパゲッティ
•
アスパラ
•
玉ねぎ
•
にんじん
•
しめじ
•
バター
•
にんにく
•
ツナ水煮缶
•
ホールコーン缶
•
かつおだし汁
•
しょうゆ
2人分
横手市健康推進課
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【離乳食中期】じゃがいもと人参のマッシュ
じゃがいも
•
にんじん
•
だし汁
1人分
横手市健康推進課
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【離乳食後期~】彩り野菜のおやき
じゃがいも
•
にんじん
•
春菊
•
塩
•
片栗粉
•
ごま油
1人分
横手市健康推進課
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【離乳食初期】じゃがいもと人参のペースト
じゃがいも
•
にんじん
•
お湯
1人分
横手市健康推進課
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じゃがいもと春菊の塩煮込み
じゃがいも
•
春菊
•
にんじん
•
豚ロース肉
•
ごま油
•
にんにく
•
しょうが
•
糸唐辛子
•
水
•
料理酒
•
みりん
•
塩
1人分
横手市健康推進課
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【離乳食後期~】じゃが芋と小松菜の味噌汁
じゃがいも
•
小松菜
•
だし汁
•
味噌
1人分
横手市健康推進課
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【離乳食中期】じゃが芋と小松菜のだし煮
じゃがいも
•
小松菜
•
だし汁
1人分
横手市健康推進課
後で利用できるように、このレシピを保存します。
【離乳食初期】じゃが芋と小松菜のマッシュ
小松菜の葉
•
じゃがいも
1人分
横手市健康推進課
後で利用できるように、このレシピを保存します。
じゃがいもと小松菜の味噌炒め
じゃがいも
•
小松菜
•
サラダ油
•
酒
•
味噌
•
醤油
•
砂糖
2人分
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