プーまるこ

生さば • 玉ねぎ • 水 • 砂糖 • しょうゆ • 酒 • みりん • しょうが • カットトマト缶 • カレー粉 • パスタ

温かいごはん • 片栗粉 • 塩 • しょうゆ • ごま油 • 市販のチキンナゲット • 砂糖 • しょうゆ • 酒 • みりん • 生姜チューブ • にんにくチューブ •

小松菜 • ハム • スライスチーズ • 卵 • バター • 顆粒だし