花実（かじつ）

花実は、花が咲くと実をつける食物の成長をイメージしてつけました。花を咲かせるためには、土の状態が大切で人間に置き換えると体です。良い土壌を作ることの一つに食事があります。私は胃が弱くて魚が苦手です。美味しく消化にいいものをお伝えしたいです。