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  • えのきと豆腐のピリ辛スープ

    えのき • 椎茸 • 豚ミンチ • 油 • 絹豆腐 • 卵 • にんにくチューブ • 水 • 中華あじ、みりん • 醤油 • コチュジャン
    • ブロッコリーとチキンの温サラダ

      鶏もも皮なし • ブロッコリー • ゆで卵 • きのこ系 • 油 • 玉ねぎ • 醤油、みりん、酒 • こしょう
      • にんにくチキン

        鶏むね • 砂糖 • 塩 • コショウ • 醤油 • しょうが、にんにく • 酒 • 薄力粉 • 卵 • 牛乳 • パン粉 • 油
        • 4人分
      • 小松菜ミンチ厚揚げ炒め

        小松菜 • 厚揚げ • ミンチ • だし汁 • オイスター • 醤油、みりん、砂糖 • とろみ片栗粉 • ごま油
        • 4人分
      • チャプチェ

        豚肉 • 人参 • 玉ねぎ • エリンギかしめじ • ニラ • ピーマン • 春雨 • 醤油、みりん • 砂糖、ごま油、酒
        • ニラもやしナムル

          もやし • ニラ • しょうゆ • ごま油 • ガラスープ • 砂糖 • にんにく • ごま
          • 2人分
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