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玉ねぎ • ピーマン • にんじん • ナス • オリーブオイル • ひき肉 • トマト缶 • カレー粉 • ハチミツ • りんご • ぶなしめじ

いちじく • カットサラダ野菜 • ミニトマト • クリームチーズ • 好きな味のドレッシング

キャベツ • にら • 納豆 • 卵 • ごま油 • 塩こしょう • ライスペーパー • 醤油 • 酢 • ラー油

オートミール • 水 • セブンのタコスミート • スライスチーズ • トマトケチャップ