ゆっけ

たこ または 白身魚 • プリーツレタス • ミニトマト • アボカド • クリームチーズ • オリーブオイルまたはMCTオイル • レモン汁 • かんたん酢 • マヨネーズ • ほりにし または マジックソルト • 味のり • 岩塩 •

卵 • マヨネーズ • 白だし • 水

卵 • じゃがいも • きゅうり • ベーコン • コンソメ • お酢 • マヨネーズ • 塩 • コショウ

合挽き肉 • 絹ごし豆腐