水の流れ

鶏むね肉 • 小松菜 • 茄子 • 中華麺 • 冷し中華のタレ • 柚子胡椒 • 塩 • 料理酒

鶏むね肉 • きゅうり • トマト • 胡麻ダレ • そうめん

明太パスタ • マヨネーズ • レモン汁 • 食パン • 黒こしょう

加熱用牡蠣 • 食パン • 青ネギ • 味噌 • 味醂 • 醤油

トマト • オリーブオイル • 塩 • 黒こしょう • 食パン

食パン • 甘熟トマト • 卵