ウエタカ

パスタ • 干ししいたけ • キャベツ • しいたけの戻し汁 • 白だし • 麺つゆ • ツナ • 塩昆布 • バター • コショウ

中華麺 • ツナ缶 • ごま油 • 麺つゆ • 醤油 • 味覇 • けずり粉 • 黒コショウ • ニンニクチューブ • キャベツ • もやし • 塩昆布

肉入りカット野菜 • 水 • 顆粒だし • 味覇 • 味噌 • 七味唐辛子 • 刻みネギ

ツナ缶 • 麺つゆ • マヨネーズ • 塩昆布 • 玉ねぎ • 食パン

水 • 鶏がらスープの素 • オイスターソース • 酢 • コショウ • すりおろしにんにく • そうめん • サバの水煮缶 • 大葉 • 梅肉 • ごま油

トマトジュース • 水 • 塩 • すりおろしリンゴ • 顆粒コンソメ • ピーマン • 玉ねぎ • ベーコン • にんにく • 鷹の爪 • オリーブオイル • パスタ •