めんどくさがりやさん

白米 • ノンオイルツナ • ごはんですよ • ゆで卵

マヨネーズ • ブラックペッパー • チーズ • じゃがいも • 塩 • 塩コショウ • 岩塩 • オリーブオイル • パセリ

トマト • 塩 • オリーブオイル • パスタ • ツナフレーク 水煮 • クリームチーズ

卵 • お水 • 白だし • みりん

ホットケーキミックス • 牛乳 • バター • りんご • チョコ • セリアのいちごのつぶジャム