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活力鍋で加熱8分 小豆を茹でる 覚書
水 下茹で用 かぶる程度
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茹で用 小豆の3倍
小豆 好きなだけ
備蓄米を美味しく食べるには(TV情報
水 普段のお米より 多めが良いらしい
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コメ油 orマヨネーズ
米2合
1
余熱でパスタ(乾麺)を茹でる 覚書
オイル
揚げ物_普通のパン粉に水を混ぜるだけ覚書
えひめあい2 ヨーグルトメーカー
納豆
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ドライイースト
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ヨーグルト
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砂糖
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米のとぎ汁 無ければ水
豚骨ラーメンにトマト缶(TV
インスタントラーメン
•
トマト缶 カットよりホールが良かった
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胡麻
【覚書】活力鍋で豚の角煮 下茹でなし
豚肉
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お酒
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醤油 減塩
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生姜 チューブでも良い
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メープルシロップ
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オリゴ糖
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みりん風
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