ままちゃん＊＊

えのき • シュガーカット • 醤油 • みりん • 水 • 酒 • 和風だしの素 • 酢

ライスペーパー • えび • ブロッコリー • にんにく • オリーブオイル • マーガリン • 塩•こしょう • しょうゆ • オレガノ

食パン8枚切り • 明太子 • スライスチーズ • マヨネーズ • ちくわ

食パン　8枚切り • ちくわ • レタス • マヨネーズ • マーガリンorバター

りんご　2玉 • シュガーカット

レタス • きゅうり • 塩 • こしょう • ツナ缶汁ごと • マヨネーズ

キャベツ • 卵 • えび • にんにく • ウェイパー • 塩 • こしょう • サラダ油

米粉 • 強力粉 • 砂糖 • 塩 • マーガリンorバター • 水分量 • ドライイースト

油 • 肉 • なす • ピーマン • 胡麻 • 水 • みりん • シュガーカット • 味噌

油 • ライスペーパー • 具 • ケチャップ • オレガノ • ピザチーズ

しょうゆ • みりん • シュガーカット

豚肉 • 玉ねぎ • にんじん • ピーマン • シュガーカット • 水 • しょうゆ • ケチャップ • 酢 • 片栗粉 • 鶏ガラスープ

強力粉 • 塩 • 水 • シュガーカット • マーガリン • イースト

サラダ油 • 卵 • しょうゆ • シュガーカット • 水

イチゴ • レモン果汁 • シュガーカット

低脂肪乳 • シュガーカット

小豆 • 塩 • シュガーカット