２本👣でバランスとって歩けるだけでもわたしって素晴らしい存在なんだ😃

キャベツ • きくらげつくだ煮 • しゅうまい • 紅しょうが • 水 • ちりめんじゃこ • たまねぎ • たまご

がんもどき • お醤油、酒、みりん • お砂糖 • お水 • 人参 • 絹さや • こんにゃく

じゃがいも • さつまいも • サラダ油 • ニンニク

小麦粉 • お湯

なす • ピーマン • みりん

食パン • ロースハム • ピーマン • ケチャップ • モッツァレラチーズ • ミニトマト

キャベツ • 人参 • 玉ねぎ • ピーマン • ハム • もやし • MUSO野菜のおかげ

キュウリ • シーチキン • 山わさび胡麻ドレッシング

かすべ • からあげ粉 • 油

ソーセージ • キャベツ • 人参 • ブロッコリー • たまねぎ • 長ネギ • じゃがいも • ゆでたまご • 水 • 塩コショウ • ローリエ • コンソメキューブ •

ごぼう • さといも • 人参 • 鶏肉ひき肉 • だしの素 • 胡麻油 • きぬ豆腐 • しょうゆ

卵 • トマト • 水 • だしの素 • ネギ • 木綿豆腐 • 味噌

サトウの切り餅 • しょうゆ • 焼きたて海苔

キャベツ • 水 • だしの素 • 卵 • 上乾ちりめん • わさびなめ茸 • 中濃ソースマヨ • 長ネギ