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さなちん0410

さなちん0410

@cook_40429306
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  • 冬野菜がおいしい!具沢山のミルクスープ

    水 • 大根、人参、白菜、キャベツ、じゃがいもなど • 玉ねぎ • 肉だんご • コンソメ • 牛乳 • 塩こしょう • 味の素 • 塩
    • 1
  • フライパン山盛りの無水野菜蒸し

    もやし • じゃがいも、さつまいも、にんじん、かぼちゃなど • 玉ねぎ、キャベツ、白菜、きのこ類など • 豚肉 • マーガリン • 焼肉のタレ
    • フライパンひとつ分
  • 豚肉とピーマンのケチャップ炒め

    豚肉 • ピーマン • 玉ねぎ • 塩 • チューブにんにく • ケチャップ • 塩こしょう • 砂糖
    • 簡単オートミールごはん

      オートミール • 水
      • 1食分
      • 1
    • コンポート寄りの、皮ごとりんごジャム

      りんご • 砂糖 • レモン汁
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