アスパラだいすき

鶏むね肉 • 水 • 砂糖 • 塩 • ドレッシング

豚ロース • 醤油 • みりん • おろし生姜 • カニカマ • 卵焼き • きゅうり • ごはん • のり • マヨネーズ

強力粉 • 砂糖 • とかち野酵母 • スキムミルク • 塩 • 水 • バター • 塗卵 • クッキングシート