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アメリカン食堂
@cook_40440827
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アメリカン食堂
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1分以内！？プロテイン入り蒸しパン
お好きなプロテイン写真はいちご味
•
全粒粉の小麦粉
•
ベーキングパウダー
•
卵白
1人分
アメリカン食堂
後で利用できるように、このレシピを保存します。
☆10分以内☆1人肉肉ドライカレー！
カレールー
•
ほうれん草
•
牛ミンチ肉 96赤身 4脂肪
•
ネギ
•
玄米or白米
•
水
•
味の素
1人分
