ゆーちゃん☆mama

餃子の餡 • 白滝 • キムチ • めんつゆ • ごま油

絹さや • 筍 • 赤ピーマン • ベーコン • 卵Mサイズ • マヨネーズ • オイスターソース • 塩胡椒

きゅうり • セロリ • 赤ピーマン • トマト • 新玉ねぎ • サーモンのお刺身 • ツナオイル缶 • EVオリーブオイル • 酢 • はちみつ • 塩胡椒

鯖水煮缶 • シーフードミックス • 人参 • キャベツ • ニラ • きのこ類 • 市販のちゃんぽんスープ • 水 • 白滝