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はいはいボーイ☆

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  • 【レンジ2分♪常備菜】ピーマンおかか和え

    ピーマン • パプリカ • ごま油 • 醤油 • 鰹節
    • 1
  • 【某スーパーのお刺身端材で】即席漬け丼!

    お刺身 • 醤油 • みりん • しょうがチューブ • ご飯 • カイワレとか大葉とか • 卵 • すりごま
    • がっつりたっぷり2人分
  • サラダチキンとナスのサラダうどん

    ナス • 茹でたうどん • サラダチキン • キャベツ • マヨネーズ • みょうが • ネギ • 一味唐辛子
    • サラダチキン入り!パッタイ風☆焼うどん

      サラダチキン • 茹でたうどん • ラー油 • 胡椒 • レモン汁 • パッタイペースト
      • 2人前
    • 15分で♪鶏ささみと玉ねぎのマヨ醤油炒め

      鶏ささみ • 玉ねぎ • 塩 • にんにくチューブ • しょうがチューブ • 酒 • 片栗粉 • サラダ油 • 水 • マヨネーズ • 醤油 • 黒胡椒
      • おつまみ2人分
      • 1
    • 行っけー!焼うどん風☆キムチパスタだ!

      パスタ • キムチ • 揚げ玉 • 湯 • ラー油 • 海苔 • 唐辛子
      • しっとり♪ふかふか♪鶏ササミのホイル包み

        ササミ • 玉ねぎ
        • 2人分
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