sママレシピ

米 • 水 • たまねぎ • にんじん • ごぼう • 鶏もも • きのこ類なんでも • しょうゆ • 無添加だしまたは赤ちゃん用だし

鶏もも肉 • 塩コショウ • にんにく • 片栗粉 • オリーブオイル

キュウリ • いりごま • ごま油

じゃがいも • 玉ねぎ • にんじん • パプリカ • ズッキーニ • トマト • 卵 • 粉チーズ

かぼちゃ • 水 • 醤油 • みりん • かつおぶし

ホットケーキミックス • 豆腐 • 油 • 好きな野菜 • ツナ缶