へいちゃん♡mama

豚ロース肉 • 味付け塩コショウ • オクラ • 塩 • パプリカ • 小麦粉 • 酒 • ごま油 • 焼肉のタレ • コチュジャン

ヨーグルト • きな粉 • ブルーベリー • 蜂蜜 • MCTオイル