3M5TOUKO

ブロッコリー • にんじん • たまねぎ • 麺 • ハム • もやし

天ぷら粉 • 大葉 • かぼちゃ • もみのり • 麺

茹で卵 • マヨネーズ • パセリ • 塩こしょう • きゅうり、トマト、レタス、ハム、ペッパービーフ

鮭 • たまご • きゅうり • ごま

お酒 • みりん • 本だし • しょうゆ • ねぎ • 大葉 • しょうが • きしめん

油揚げ • ネギ • 豚肉 • ゆでうどん • カレールー • めんつゆ • 青ネギ、鰹節

卵 • かたくり粉 • 大葉 • 茗荷 • きゅうり • ハム • しょうが • 麺

卵 • ピーマン • タマネギ • ウインナー • ソース • 麺

トマト • 玉ねぎ • ニンニク • 塩 • ショウガ • 鳥肉 • 牛乳 • スパイス • 黒糖 • イチゴジャム