うさくま‪ꪔ̤̮

じゃがいも • ツナ • 胡椒 • 塩 • ごま油

アーモンドフィッシュの魚だけ • かつお節 • 干し芋 • はちみつ • ねりごま • 大豆 • オートミール • ドライフルーツ • 黒ごま

アルファ米 • 大豆ミート • オートミール • ねぎ • しょうゆ • オイスターソース • みりん • 酒 • にんにくチューブ • しょうがチューブ • 五香粉 • お湯 •