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やん。☺︎
@cook_41439003
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3才👦🏻と1才の双子👦🏻👦🏻、男の子3人のママをしてます
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レシピ (7)
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サバ缶で簡単取り分け冷や汁風そうめん
そうめん
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鯖の水煮
•
オクラ
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ミニトマト
•
コーン
•
だし汁または水顆粒だし小さじ12
•
すりごま
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みそ
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めんつゆ
•
ごま油
•
めんつゆ
•
酢
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大人2人+子ども3人
濃厚なのに優しい✾おいしすぎる煮込みハンバーグ
合い挽き肉
•
玉ねぎ
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卵
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パン粉
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牛乳
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塩
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こしょう
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赤ワイン
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水
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お好みのきのこ
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ケチャップ
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中濃ソース
•
大人2人+子ども3人
【3才】解凍祭りの簡単焼きサバ混ぜご飯
ご飯
•
無塩骨取りサバ
•
冷凍枝豆
•
コーン
•
いりごま
•
醤油
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顆粒だし
•
ごま油
•
かつお節
大人1人+子ども3人分のはずが子ども3人分
【離乳食完了期】ほくほく美味しいかぼちゃの煮物
かぼちゃ
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水
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みりん
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しょうゆ
大人2人+子ども3人
【3才】焼きそば兼【離乳食完了期】そば飯
中華麺
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豚ロース
•
キャベツ
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にんじん
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玉ねぎ
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かつお節
•
水
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ウスターソース
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中濃ソース
•
醤油
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顆粒だし
•
ごま油
中華麺5袋分
【離乳食完了期】さばみそふりかけ
冷凍骨取り無塩サバ
•
にんじん
•
玉ねぎ
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しめじ
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みそ
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すりごま
16食分
【離乳食完了期】栄養たっぷり簡単かぼちゃサラダ
かぼちゃフレーク
•
とうもろこしフレーク
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お湯
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ツナの水煮
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冷凍ブロッコリー
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ミックスベジタブル
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マヨネーズ
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プレーンヨーグルト
•
すりごま
16食分
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