TOMOTOMO♥

かにかまぼこ • きゅうり • トマト • キムチ • リンクの錦糸卵1人1個で • 市販の中華冷麺と添付のタレ • 鶏胸肉 • 水 • 鶏ガラスープ • 塩 • 砂糖 • ごま油 •

干し椎茸甘煮細切り • れんこん小さめのいちょう切り • 昆布茶の素 • 砂糖 • みりん • お酢 • 水 • 塩 • 赤唐辛子小口切り • 桜でんぶ • ご飯 • 創味だしの効いたまろやかなお酢 •

ごま油 • 豚バラスライス5センチ幅カット • 塩こしょう • もやし • にら5センチカット • 生椎茸スライスする • 片栗粉 • 鶏ガラスープの素 • 味の素中華味顆粒 • 味の素 • しょうゆ • お酒

牛肉バラスライス適度にカット • 玉ねぎスライスしておく • 焼肉のたれ • 砂糖 • しょうゆ • ごはん • 片栗粉 • しょうゆ • だししょうゆ • オイルスプレー無ければごま油で

ブラックタイガー海老 • 塩こしょう • 片栗粉 • ごま油 • にんにくチューブ • しょうがチューブ • 豆板醤 • 白ねぎ • 鶏ガラスープの素 • 砂糖 • しょうゆ • お酒 •

なめこ • 絹ごし豆腐 • 水 • 味噌󠄀 • 青ねぎ

なす • ピーマン • 砂糖 • しょうゆ • 味噌 • お酒 • みりん • 炒りごま

リンクの味つけミンチ • リンクのほうれん草 • リンクの卵そぼろ • 御飯

ごま油 • 卵 • ほんだし • 砂糖 • しょうゆ • マヨネーズ

ご飯 • かじきマグロお刺身一口大カット • たくあん2センチ幅角切り細かくカット • しょうゆ • だししょうゆ • みりん • ごま油 • にんにくチューブ • しょうがチューブ • わさび • 炒りごま • 仕上用錦糸卵 •

卵 • ほんだし • 塩こしょう • 牛乳 • マヨネーズ

リンクのほうれん草 • かつお節 • しょうゆ • だししょうゆ • 味の素

長ネギ青いとこ • しょうが • 牛すじ • 大根 • こんにゃく • 水 • 砂糖 • みりん • しょうゆ • 味噌 • お酒 • しょうがチューブ

卵冷たい卵 • 微粒子グラニュー糖 • 小麦粉 • 牛乳 • バニラオイル • 甘栗 • 仕上げの粉糖

ごま油 • 豚バラ肉 • 冷凍エビイカミックス • 玉ねぎ • にんじん • 白菜 • ピーマン • しめじ • 塩こしょう • 片栗粉 • 天津飯の餡

リンクのオムライス • リンクのハンバーグのデミグラスソース • マヨネーズ

オリーブオイル • 合挽きミンチ • ハーフパックベーコン細切りにする • 玉ねぎ • にんじん • 小麦粉 • トマト水煮缶 • コンソメ顆粒 • 砂糖 • しょうゆ • 塩 • ウスターソース •

ご飯 • ハーフパックベーコン • 卵 • レタス • ごま油 • 鶏ガラスープの素 • コンソメ • 塩こしょう • お酒 • しょうゆ

卵 • バター • とろけるスライスチーズ • 塩こしょう • ほんだし • 牛乳 • マヨネーズ

冷凍うどん • ごま油 • 牛肉バラ • 玉ねぎ • 焼肉のタレ • 砂糖 • しょうゆ • かき揚 • 温泉卵 • 焼肉の炒めた後の汁1人につき大さじ2〜3くらい • 麺つゆ • 青ねぎ