TOMOTOMO♥

にんじん • れんこん • こんにゃく • 蒸し大豆 • だし昆布 • 水 • 砂糖 • みりん • しょうゆ • だししょうゆ • 白だし

牛肉バラ切り落とし肉じゃが用使用 • 赤パプリカ • 黃パプリカ • ピーマン • メークイン • 砂糖 • 片栗粉 • こしょう • しょうゆ • お酒 • ごま油 • 水 •

卵黄 • 卵白 • 菜種油 • 抹茶 • 牛乳 • 薄力粉 • グラニュー糖 • フィアンティーヌピンク • リンクの生クリーム

リンクの牛肉のレンジ甘煮 • ごぼう • こんにゃく • にんじん • ほんだし • 砂糖 • お酒 • しょうゆ • みりん • ごま油 • 炒りごま

リンク鶏の唐揚げ • 玉ねぎ • にんじん • 黄パプリカ • 赤パプリカ • ピーマン • 生椎茸 • お水 • 鶏ガラスープの顆粒 • 砂糖 • 醤油 • お酢 •

卵黄 • 今回日清ヘルシークリア • 牛乳 • 薄力粉 • 卵白 • 微粒子グラニュー糖 • 添えるリンクのクリームバターとグラニュー糖抜いた練乳味分

オリーブオイル • 鶏胸肉 • 塩こしょう • 片栗粉 • リンクの南蛮酢 • マヨネーズ • 青ねぎ小口切り • 炒りごま

かぼちゃ • 水 • 玉ねぎスライス • 水 • ロースハ厶細切カットする • 生アーモンドスライス • マヨネーズ • とろけるスライスチーズ • 干しぶどう • 牛乳 • コンソメ顆粒 • 塩こしょう

かにかま • きゅうり • マヨネーズ • コンソメ顆粒 • お酢 • お塩

大根2ミリ薄さいちょう切り • 豚バラスライス5センチ幅カット • ごま油 • だし入り味噌 • 砂糖 • しょうゆ • お酒 • みりん • しょうがチューブ • みりん • だししょうゆ • 味の素

鶏もも肉1枚を4等分にカットする • 鶏ガラスープの素 • コンソメ顆粒 • 塩 • 砂糖 • しょうがチューブ • にんにくチューブ • しょうゆ • ごま油 • マヨネーズ • 粗挽き黒こしょう • こしょう •

リンクナスオクラ作り方参照 • リンクの牛肉作り方参照 • リンクの麺つゆ作り方参照 • 冷凍うどん • トマトスライス1個 • 山芋とろろすりおろす • すりごま • 天かす • 青ねぎ小口切り • 温泉卵

たまご • ポットのお湯 • ほんだし • しょうゆ • 味の素 • サラダ油 • 天かす • 青ねぎ

牛肉バラスライス適度にカットする • 砂糖 • しょうゆ • お酒 • みりん

水 • 出汁入り味噌 • 生椎茸細切りカット • 絹ごし豆腐適度にカット

なすび • オクラ • リンクの麺つゆ

ソフトフランスパン • 無塩バター • 練乳 • 生クリーム • バニラエッセンス • レモン汁 • グラニュー糖

かにかまぼこ • きゅうり • トマト • キムチ • リンクの錦糸卵1人1個で • 市販の中華冷麺と添付のタレ • 鶏胸肉 • 水 • 鶏ガラスープ • 塩 • 砂糖 • ごま油 •

干し椎茸甘煮細切り • れんこん小さめのいちょう切り • 昆布茶の素 • 砂糖 • みりん • お酢 • 水 • 塩 • 赤唐辛子小口切り • 桜でんぶ • ご飯 • 創味だしの効いたまろやかなお酢 •

ごま油 • 豚バラスライス5センチ幅カット • 塩こしょう • もやし • にら5センチカット • 生椎茸スライスする • 片栗粉 • 鶏ガラスープの素 • 味の素中華味顆粒 • 味の素 • しょうゆ • お酒