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匯鮮市集無毒海鮮
@cook_6828079
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レシピ (243)
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【不失敗】煎白帶魚
白帶魚
•
米酒
•
油
•
鹽
•
蛋
•
胡椒粉
2人份
香草鱸魚排
<食材>
•
1.無刺鱸魚片
•
2.洋蔥
•
3.香草
•
4.蒜頭
•
5.奶油
•
<調味料>
•
1.白酒
•
2.鹽
•
3.粗粒黑胡椒
【無刺】鱸魚味噌湯
<食材>
•
1.無刺鱸魚片
•
2.洋蔥
•
3.豆腐
•
4.柴魚片
•
5.水2000cc
•
6.薑片
•
<調味料>
•
1.鹽
•
2.味噌
•
3.米酒
1
【夏天涼料理】雞肉洋蔥和風沙拉
<食材>
•
1.雞里肌肉
•
2.紫洋蔥
•
3.洋蔥
•
4.紅蘿蔔
•
6.小黃瓜
•
<調味料>
•
1.日式和風醬
涼拌豬五花肉片
<食材>
•
1.豬五花火鍋片
•
2.綠花椰菜
•
3.紫洋蔥末
•
<調味料>
•
1.醬油
•
2.辣豆瓣醬
•
3.糖
•
4.糯米醋
•
5.檸檬汁
蔥燒尼羅魚
<食材>
•
1.海水吳郭魚550g
•
2.洋蔥
•
3.蔥段
•
4.辣椒片
•
<醃料>
•
1.米酒
•
2.鹽
•
3.薑片
•
<調味料>
•
1.鰹魚露
•
2.水
•
【古早味】丁香紅杏菜麵線
1.紅杏菜
•
2.麵線
•
3.丁香魚
•
4.蒜頭
•
5.油
•
6.水
電鍋料理~人蔘香菇雞湯
<食材>
•
1.帶骨雞腿300g
•
2.乾香菇
•
3.人蔘鬚
•
4.枸杞
•
5.當歸
•
6.薑片
•
<調味料1>
•
1.酒
•
2.水
•
3.鹽
1
迷迭香烤雞腿(馬鈴薯)
<食材>
•
1.帶骨雞腿300g
•
2.馬鈴薯
•
3.紅、黃甜椒
•
<調味料1>
•
1.義大利香料
•
2.迷迭香
•
3.粗粒黑胡椒
•
4.胡椒鹽
•
5.檸檬汁
•
<調味料2>
•
1.無鹽奶油
魷魚冰卷和風沙拉
<食材>
•
1.魷魚冰卷
•
2.花椰菜
•
3.美生菜
•
4.紅甜椒
•
5.黃甜椒
•
<調味料>
•
和風醬
1
韓式泡菜炒螃蟹
1.沙蟹
•
2.泡菜
•
3.蔥
•
4.洋蔥
•
5.蒜
•
6.九層塔
•
<調味料>
•
1.香油
•
2.鹽
•
3.白胡椒
佃煮秋刀魚
1.秋刀魚160g
•
2.蔥
•
3.辣椒
•
<調味料>
•
1.米酒
•
2.壽喜燒醬油
•
3.烏醋
•
4.冰糖
•
5.熟白芝麻
蟹管肉豆腐羹
1.蟹管肉110g
•
2.豆腐
•
3.金針菇
•
4.黑木耳絲
•
5.白菜絲
•
6.紅蘿蔔絲
•
7.香菇絲
•
<調味料>
•
1.米酒
•
2.鹽
•
3.太白粉水
•
4.高湯
•
簡單又好吃~蟹管肉蒸嫩蛋
1.蟹管肉110g
•
2.雞蛋
•
<調味料>
•
1.米酒
•
2.高湯
•
3.白胡椒粉
蟹管肉絲瓜
1.蟹管肉110g
•
2.絲瓜
•
3.薑絲
•
4.枸杞
•
<調味料>
•
1.米酒
•
2.水
•
3.鹽
油醋干貝沙拉
1.生干貝40g
•
2.苜蓿牙
•
3.黃、紅甜椒
•
4.洋蔥10g
•
5.花椰菜
•
6.奶油
•
<油醋醬>
•
1.洋蔥碎
•
2.橄欖油
•
3.果醋
•
4.粗黑胡椒粒
•
5.鹽
•
干貝南瓜濃湯
1.干貝
•
2.蛋白
•
3.牛奶
•
4.南瓜泥
•
<調味料>
•
1.糖
•
2.鹽
嬰兒副食品-蕃茄炒蛋
1.蕃茄
•
2.蔥末
•
3.蛋
•
4.冷壓橄欖油
•
5.鹽
【超好吃】烤蝦油醋沙拉
1.綜合沙拉蔬菜
•
2.草蝦仁
•
3.脆片餅乾
•
<烤蝦醬料>
•
1.迷迭香
•
2.蒜末
•
3.洋蔥末
•
4.鹽
•
5.牛排醬
•
6.義大利香料
•
7.高湯
•
<油醋醬>
•
【學阿基師小撇步】香蒜奶油干貝
1.生干貝
•
2.綠花椰菜
•
3.玉米筍
•
4.蒜頭
•
5.含鹽奶油
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