クックY40DO5☆

アボカド • もめんとーふ • たらこスプレット • えのき • たまねぎ • とろけるチーズ • 粉チーズ • マヨネーズ

市販の味付けもずく酢 • ポン酢 • ゆず果汁、ゆず皮 • 大根おろし

茄子 • 玉葱 • ピーマン • 豚の細切れ • みそ • 酒 • みりん • ウェイパー • にんにく • 生姜 • 五香粉 • ラー油 •

舞茸 • えのき • めんつゆ • 酒 • みりん • 生姜 • 米

木綿とうふ • 残り物のカレーまたはレトルトカレー • チーズ