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メロンパンキッチン

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    カボチャをレンジで皮ごとチンする。

    カボチャ
    • 4人分
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    ほうれん草の卵とじ

    ほうれん草 • 卵 • 塩 • 胡椒 • 醤油
    • 4人分
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    半熟卵

    たまご
    • 4人分
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    大根のゆかり甘酢

    大根 • カンタン酢 • ゆかり
    • 2人分
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    ツナとキャベツのサラダ

    ツナ缶 • キャベツ • マヨネーズ • コショウ
    • 2人分
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    我が家の煮物

    人参 • 玉ねぎ • ごぼう • 蓮根 • 油あげ • 酒 • みりん • 醤油 • ごま油
    • 4人分
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    かぼちゃサラダ

    かぼちゃ • マヨネーズ • すりごま • 砂糖
    • 4人分
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    我が家のハンバーグ

    牛豚合挽き • 卵 • 玉ねぎ • おからパウダー • 塩 • こしょう
    • 4人分
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    美味しいつくねハンバーグ

    鶏胸ミンチ • 卵 • えのき • 豆腐 • 刻みネギ • 人参すりおろし • 乾燥エビ • 片栗粉 • 塩 • 胡椒
    • 4人分

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