
アメリカ在住のアラフィフ、バツイチひとり暮らし。
子供たちは独立し、今は自分のための暮らしを楽しんでいます。
健康第一。でも食事は無理なく、シンプルで続けやすく。
調味料は最小限、手間もお金もかけすぎない、
簡単・ヘルシー・低コストなレシピをのんびり発信中です♪
からだ想いの、やさしいごはん。😊👆

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