سلطه مغذيه و مفيده و طيبه

انا بحب الوصفه دى جدا وكنت باكلها دايما فى محل البيتزا وفضلت وراها لغايه ما جبتها

تغيير بدل اكل البنجر مسلوق فقط

حاجه كدا خفيفه ومغذيه جداً للناس اي عندها نقص حديد جميله والجرجير فوايده حلوة اوي للشعر والبشرة💋💋

سلطه مفيده وصحيه 😘

#من_القلب

مغذيه و مفيدة جدا وخاصة لمن يعانى الانيميا#يوميات_رمضان#مهرجان_البنجر

#حبيبه_نبيل#فريق_الأمل

اكتشفت إن البنجر مفيد جدا فرفع نسبة هيموجلوبين الدم بسرعة سواء عصير مضاف لعصائر أخرى اوسلطة

#مقبلات_عائلتيسلطة البنجر (الشمندر) والذرة الحلوة من السلطات المغذية والقيمة جداً على السفرةلمشاهدة الوصفة مشروحة بالفيديو تابعونى على قناتى كبسة ومدلوقة مطبخ ولاء السعيد

السلطه دي من اسباب سعادتي ي جماعه والله 😍 لذيذه جدا وكمان لونها مبهج 😁😁ملحوظه :طبعا انتي ممكن تستخدمي اي خضار عندك زي جزر و فلفل اصفر وبروكلي وكابوتشى وبصل وفاصوليا وكرنب بس انا استخدمت المتاح عندي

حلوة جدا ومفيدة للأنيميا وللأطفال.

.