باذنجان مشوي بالثوم و الليمون نباتي صيامي

اذا عندكم باذنجان زائد و لا تعروفون ما العمل به او ليس لديكم الوقت او الطاقة للطبخ ، جربو هذه الوصفه السهلة #غداء_سريع
باذنجان مشوي بالثوم و الليمون نباتي صيامي
اذا عندكم باذنجان زائد و لا تعروفون ما العمل به او ليس لديكم الوقت او الطاقة للطبخ ، جربو هذه الوصفه السهلة #غداء_سريع
الخطوات
- 1
نقطع الليمون الى نصفان. نصف نقطعه الى شرائح و نصف نعصره في كوب
- 2
نضيف بقية المكونات الى كوب الليمون و نخلطهم جيدا
- 3
نقطع الباذنجان الى ارباع من الاسفل و لكن نترك الراس بحيث يكون الباذنجان متصل به
- 4
نمسح الباذنجان بخلطة الليمون من الداخل و الخارج
- 5
نصف الباذنجان في صينية مدهونة مع شرائح الليمون. ممكن اضافة افصاص ثوم كاملة اخرى للشوي معهم
- 6
نخبز الباذنجان بالفرن على حرارة ١٨٠ لمدة ربع ساعه ثم نعيد مسحهه ببقية صلصة الليمون و نعيده للفرن لمدة ربع ساعه اخرى او الى ان يستوي الباذنجان
- 7
ممكن تقديمه مع الرز الابيض و السلطة الخضراء
- 8
سوف يتحول الثوم الى اللون الاخضر و ذلك طبيعي بسبب حموضة الليمون
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
حمسة شمندر نباتية صيامي
حمسة سريعة و خفيفة لصلح لجميع الوجبات. ممكن اكلها مع الرز او الخبز. و ممكن صنع السندويشات منها#نباتي #نباتية #نباتيين_البحرين Chef Wafa AlMohanna شيف وفاء المهنا -
كاري تايلندي بالجاكفروت (ثمرة شجرة الجاكايا) نباتي فيغن صيامي
كاري تايلندي بالجاكفروت (ثمرة شجرة الجاكايا) نباتي صيامي (فيغن) Chef Wafa AlMohanna شيف وفاء المهنا -
-
سموثي فاكهة التنين
dragon fruit smoothie فاكهة التنين، والمعروف أيضا باسم بيتايا ، هي فاكهة استوائية حلوة . و هي في الواقع نوع من الصبار من جنس هوسوسريوس، والتي تشمل فقط على حوالي 20 نوعا مختلفا. و تنمو أساسا في جنوب شرق آسيا وأمريكا اللاتينية، وإعداد هذه الفاكهة الغريبة سهل جدا. يمكنك التمتع بأكل ما بداخلها مباشرة ، أو تحويلها إلى مشروب لذيذ او حتى الى حلويات او وجبة خفيفة رائعة، صحية. Food Festival -
فيليه سمك بصلصة اكليل الجبلRose Mary
من الوصفات المفضلة لدي نظرا لكثرة المعجبين بوصفة هامور فيليه بصلصة الكزبرةاهدي هذه الوصفة لكل من يتابعنيهامو
-
-
-
-
-
-
-
-
-
وصفة لزيادة وتقوية المناعة
لـ #العسل مع #الزنجبيل و #الليمون فوائد منها على سبيل الذكر لا الحصر:•تقوية الجهاز المناعي، وحماية الجسم من عدوى الأمراض.•المساعدة على تكوين مادة الكولاجين التي تساعد في الحصول على بشرة نضرة وصحيّة. تهدئة الأعصاب، والاسترخاء، والشعور بالهدوء النفسيّ.والعديد من الفوائد التي لا يسعني ذكرها هنا، لذلك أقدم لكم وصفة تساعد في تقوية المناعة #الشيف_الذهبي Tooda تـ♥̨̥̬̩ودا -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
بيتزا 🍕 ببروني طريقة خاصة 😌
😜ما في قصة او كلام ثاني 🧐هذا بالمباشر جربوها .. ان شاء الله تعجبكم 😉 ✨مكـــــ بنت ـــة✨
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات