تبولة
الخطوات
- 1
في وعاء نضيف البرغل وعصير الليمون وزيت الزيتون والبصل الأخضر.
- 2
تضيف الملح ونتركها لمدة 10 دقائق حتى تمتص النكهة.
- 3
يضاف البقدونس تدريجياً ويخلط. يضاف الفلفل الاخضر ويخلط. تضاف الطماطم وتخلط. نضيف الخيار ونخلط.
- 4
نضيف النعناع المفروم ونخلط. يفضل تقطيع النعناع في النهاية قبل إضافته حتى يظل طازجًا ولا يتحول إلى اللون الأسود.
- 5
تُزين بالخيار والطماطم ، كما يمكنك إضافة ورقة أو اثنتين من الخس.
- 6
قدميها مباشرة بعد الخلط.
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
مرحبا. أنا لارا أم لطفلتين هناء وآية وأعشق الطعام و أطباق المختلفة من حول العالم. تجدون وصفاتي موثقة بالفيديو على إنستجرمhttps://www.instagram.com/larahadi
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
تبولة الحمص تبولة الحمص
بتحبوا التبولة؟؟ جربتوا تستبدلوا البرغل بمكونات تانية؟؟ في كتييير بدائل بتقدروا تستعملوها زي العدس، الفول، الكينوا، الفريكة، القمح المسلوق أو الحمص متل ما عملت أنا اليوم .. ورح تحصلوا بالنهاية على طبق صحي ومشبع وفوق كل هادا بشهههي 😍#الزيت_عماد_البيت #تبولة #سلطات #حمص #تبولة_الحمص
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/kw/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/13920218
التعليقات (4)